Wer häufig joggen geht, kennt die Erschöpfung, die sich meist viel zu früh einstellt. Nicht nur am Anfang ist es schwer, in einen optimalen Jogging-Rhythmus zu kommen. Auch viele erfahrende Jogger tun sich schwer damit, wenn die Strecke verlängert werden oder am Ende noch Dehnübungen eingebaut werden sollen. Hier kann CBD dabei helfen, Ermüdungserscheinungen oder einem beginnenden Muskelkater vorzubeugen. Durch die innere Gelassenheit, die die Einnahme des Cannabinoids hervorruft, sind vor allem junge Läufer, die sich erst noch beweisen müssen, vor dem Wettkampf nicht so aufgeregt. Allgemein ist Cannabidiol dafür bekannt, dass es die Konzentrationsfähigkeit fördert und wohltuend auf Körper und Geist wirkt. Die Anstrengungsbereitschaft kann auch mit der richtigen Ernährung gesteigert werden.

CBD und andere Nahrungsergänzungsmittel für sportliche Höchstleistungen

Bei besonderer Beanspruchung des Kreislaufs, können Eisen-Präparate die Blutbildung fördern und zu einer besseren Durchblutung beitragen. Fließt mehr Blut, kann das Herz beim Sport schneller schlagen und das Gehirn sowie die Organe und Muskeln besonders gut mit Sauerstoff versorgen. Getränke, die mit Sauerstoff versehen sind, sollten Sie aber meiden. Sauerstoff wird durch die Lungenbläschen aufgenommen und gelangt so in den Blutkreislauf – über die Magenwände ist eine Sauerstoffaufnahme aber nicht möglich.

Viele Sportler haben gute Erfahrungen mit Nordic Oil gemacht, lesen Sie selbst! CBD Öl ist bei Radsportlern und Läufern gleichermaßen beliebt, auch bei wichtigen Wettkämpfen ist kein negativer Drogentest zu erwarten. Zur Regeneration nach intensiven Trainingsperioden eignen sich diverse Aminosäuren, die in Cannabidiol Öl enthalten sind. Durch Nahrungsergänzungsmittel, die essenzielle Mineralstoffe, Vitamine und Aminosäuren enthalten, können Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness erheblich verbessern. Die erlesene Wirkstoffkombination in CBD Öl trägt auch zu einer gesteigerten, mentalen Leistungsfähigkeit bei.

Ist CDB Öl legal?

Da im Cannabidiol Öl, welches in Deutschland frei verkauft werden darf, kein THC enthalten ist, können Sie Öle und Nahrungsergänzungsmittel mit diesem Cannabinoid ohne Sorgen einnehmen. Das Cannabinoid THC wird ebenso wie CBD aus Hanfpflanzen gewonnen, wobei Sativa Pflanzen meist eine höhere Wirkstoffkonzentration aufweisen als Indica Cannabis. THC kann psychische Störungen und Rauschzustände hervorrufen und sollte in keinem Fall über den Tag verteilt konsumiert werden. Anders so bei CBD: Dieses Cannabinoid wirkt sanft beruhigend, krampflösend und schmerzlindernd. Auch beim Auftreten von Muskelkater nach dem Sport kann CBD Öl auf natürliche Weise helfen, die beanspruchte Muskulatur rasch zu beruhigen und für ein schnelles Abklingen des Muskelkaters sorgen.

In CBD-Produkten können geringste Mengen THC enthalten sein, dies ist auch durch moderne Destillierungsprozesse nie völlig auszuschließen. Da CBD Öl aber einen THC-Gehalt von maximal 0,2 % besitzt, brauchen Sie sich um unerwünschte Ausfallerscheinungen keine Sorgen machen: CBD Öl können Sie ganz natürlich vor dem Sport einnehmen, auch im Straßenverkehr entstehen keine Beeinträchtigungen. Vielfach ist jedoch berichtet worden, dass Anwender von CBD Öl gezielt vor wichtigen Terminen wie Prüfungen eine übliche Dosis Cannabidiol zu sich nehmen. So ist von einer Verminderung von Prüfungsängsten berichtet worden, außerdem fühlen sich Anwender von Cannabidiol wach, leistungsfähig, konzentriert und aufmerksam.

Fitness Smoothie mit CBD Öl und anderem Superfood

Mixen Sie sich doch einmal einen gesunden und erfrischenden Drink, bevor Sie zu Ihrer nächsten Runde durch den Park aufbrechen. Nehmen Sie am besten nur die Früchte, die Ihnen wirklich schmecken. Auch aus Äpfeln, Bananen oder Birnen mixen Sie sich selbst einen leckeren Fitnessdrink mit jeder Menge natürlicher Vitalstoffe. Am besten schneiden Sie das Obst vor dem Pürieren in kleine Stücke, so gelingt das Mixen auch von Äpfeln besonders gut. Geben Sie im Sommer anstatt Wasser doch einmal crushed Ice in Ihren Fitnessdrink, dann haben Sie einen herrlich kühlen und erfrischenden Powerdrink.

Für einen optimalen Muskelaufbau können Sie noch ein Eigelb und etwas CBD Öl in das Getränk mischen. Cannabidiol sorgt durch seine chemische Struktur dafür, dass die bei sportlicher Aktivität entstehenden Säuren in den Muskeln sofort in Energie umgewandelt werden. Diese gesättigten Fettsäuren dienen nicht nur dem raschen Aufbau von Muskelmasse, auch das Gehirn wird während des Sports optimal mit allen nötigen Nährstoffen versorgt. Cannabidiol ist in unterschiedlichen Darreichungsformen erhältlich, neben CBD Öl stehen auch CBD Liquid oder Cannabidiol Tabletten zur Verfügung. In vielen Pflegeprodukten ist Cannabidiol zur äußerlichen Anwendung enthalten. Über die natürlichen Leistungssteigerer im Superfood gibt es unzählige Berichte in den Medien. Mit etwas Experimentieren werden Sie schnell die besten Nahrungsergänzungsmittel für Ihren ganz persönlichen Geschmack herausfinden.

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